20 juni 2026- Zomer

September , het licht neemt af, zo ook in de energie. Wat is je gelukt en wat niet?

Een periode van yin en yang, balans en beginnen met langzaam loslaten.

Start om 10:00

De dag vult zich met meditatie en oosterse krijgerskunst, waarin je leert:

– Reflecteren op jezelf en je patronen

– Voelen hoe jij je verhoudt tot het ritme van de natuur

– Bewegen met je energie, in plaats van ertegenin

Je ontdekt dat jijzelf controle hebt over je eigen energie-accu, en leert aanvoelen wanneer het tijd is om deze weer op te laden.

Wat kun je verwachten? 

• Ademtechnieken
• Meditatie in de natuur en/ of mooie binnen lokatie * ligt aan weersomstandigheden
• Oosterse Krijgerskunst
• Verdieping over het ritme van de natuur 
• Dit alles aangepast op het seizoen 

Er wordt gezorgd voor:

• Een verzorgde lunch
• Koffie, thee en een snack

 Neem mee :

• Een yogamatje - huren kan voor 2,50!
• Kleedje en kussentje
• Een schriftje en pen
• Een flesje water
• Buiten- (en bij voorkeur waterdichte) lekker zittende kleding
• Stevige schoenen of laarzen (modder is mogelijk 😉)

Vragen?

Mail me gerust vooraf bij vragen of bijzonderheden.

• Lokatie: Bathmen
• Tijd: 10:00- 16:00/ 17:00
• Kosten: 120 euro incl lunch en koffie en thee